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スッキリ美人灸

天高く馬肥ゆる秋。
収穫の秋。
・・・うまいもんいっぱい!!!

夏に低下した食欲も回復し、人も肥ゆる秋なのです。
でも・・・いくら厚着になったとはいえ体形が気になるのも事実。
胃腸機能を高め代謝を上げて、健康に肥え過ぎないように、
美味しい秋を楽しみましょう♪♪

そして~お灸街道再び!
代謝アップのツボをご紹介致します。


fds

①『陰陵泉;いんりょうせん』
水分代謝を高めてむくみをとる働きがあります。また、胃腸の調子
も整えます。

位置:スネの内側の骨を下から膝に向けて擦り上げ、指の止まるところ。

②『豊隆;ほうりゅう』
下半身のむくみに効果的。体に滞った老廃物を排出する作用があり
いわゆる下半身太りの解消が期待できるツボです。

位置:足の外くるぶしと膝のお皿の外側にボコッと出ている骨と結んだ線の
   ちょうど真ん中あたり、正面より少し外側の筋肉が盛り上がったところ。

*ご自宅でも簡単にできますが、火の取り扱い、火傷にはくれぐれもご注意下さい。
付属の説明書等よくお読み下さい。


日々是お灸で目指せ美脚!のスッキリ美人♡♡♡
秋深まる、銀杏臭漂う、くさぁ~す道を
颯爽と、素敵に闊歩でしょ***


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・お灸街道は to be continued

日野鍼灸院のHPはこちらです → 日野鍼灸院



2013.10.17 | | コメント(0) | トラックバック(0) | 日野鍼灸院

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