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インフルエンザ

インフルエンザにノロウイルスに今年はこの2つの流行が騒がれていますね。
皆様いかがお過ごしでしょうか?

私も、先週から鼻水と喉の痛さを感じているので自分で治療を!!

毎日のことなので、足のマッサージだけですが、、、

svcd


NAQIのオイルの中でも「ユーカリ」を含む「ブリージング」で。
このユーカリは抗菌力が有名でエッセンシャルオイルに含まれる1.8ーシネオール
という成分は痰を切るのに優れているそうです。

そのため風邪や花粉症による痰がからんだ咳、鼻づまりなどに効果的!!

自分の体を毎日、触るということは免疫力を高める一歩です。

先日、読んだニュースでは「歯磨き」をすることで口腔内菌を除去し、インフルエンザにかかりにくくする。
という記事がのっていました。特に「舌ブラシ」は効果的だそうです。

うがい・手洗いと、歯磨き・マッサージ!!

毎日続けてみましょう!!!

2014.01.29 | | コメント(0) | トラックバック(0) | NAQI

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